办公族喝水注意三大误区
发布者:     发布时间:2013/11/28 14:48:41   点击次数:1107


 

办公族喝水注意三大误区

珍珠奶茶代替水 

    最影响健康的是其中的珍珠。珍珠奶茶中的“珍珠”弹性十足,公开的主材料是木薯淀粉。然而,单纯的木薯淀粉并不能让珍珠弹性十足,要再添加人工合成的高分子材料,长期吃会影响胃的消化功能。   

    碳酸饮料摄入多 

    碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质。这些成分在体内代谢时需要大量的水分,所以喝碳酸饮料会越喝越觉得渴。

    桶装水不注意保质期

    很多单位都喝桶装水。桶装水既时尚又方便。但是,饮用桶装水也是有保质期的,且一定要注意选择品质好的厂商,注意水桶的清洁卫生。研究结果表明,桶装水的保质期最多不超过20天。